在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 25.66克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 54.07克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|