在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 109.67克 | 碳水物: 240.34克.
早餐: Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Envia Fromage Blanc 3,1%, Picard Petits Pois Doux , Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Œufs . 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Patates Douces en Morceaux , Picard Fèves Pelées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort. 小食/其他: Auchan Amandes Décortiquées, Bonduelle Maïs, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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