在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 138.05克.
早餐: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Вафельной Крошкой, Хлебнаш Батон Нарезной Молочный, Майонез, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Реал Печенье Соломка Chocolike Caramel, Сибирский Стандарт Сосиски Бистро, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Алтайская Буренка Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|