在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 134.68克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Laranjas, Kenko Molho para Salada Iogurte, Alface, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Itambé Iogurte Morango. 小食/其他: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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