在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 126.67克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 午餐: Purê de Abóbora, Peito de Frango, Risoto de Funghi. 晚餐: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Rolinho de Primavera de Vegetais. 小食/其他: Absolut Nutrition Whey 100% Pure Trisabor. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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