在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 251.21克.
早餐: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Otsuka Fibe Mini. 晚餐: Evolene Evowhey, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Otsuka Fibe Mini. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|