在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 223.89克.
早餐: Chia Seed, Lemon, Alpukat, Nanas. 午餐: Kue Putu Ayu, Tempe Goreng, Cempedak. 晚餐: Sambal Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. 小食/其他: Alpukat, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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