在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 21.29克 | 碳水物: 125.96克.
早餐: Финик. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Растительное Масло, Яйцо. 小食/其他: Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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