在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 210.25克.
早餐: Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Магнит Персик, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%. 午餐: Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Грудка с овощами, Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Магнит Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|