在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 103.27克 | 蛋白质: 119.53克 | 碳水物: 117.25克.
早餐: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 晚餐: Бургер Кинг Ангус Шеф. 小食/其他: Яблоки Белый Налив, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|