在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 86.57克.
早餐: Пищевая Сода, Яйцо, Азбука Крыма Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Веселый Молочник Кефир 2,5%. 午餐: Гуляш из говядина и картофеля .. 晚餐: Грецкие Орехи, Сливы. 小食/其他: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|