在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 94.58克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Националь Пшено, Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Семушка Курага Сушеная. 午餐: Европром Икра Царская Осетровая, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Суфле Лимонное в Шоколаде. 小食/其他: Лактис Греческий Йогурт из Лавки с Мёдом и Грецким Орехом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|