在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 75.66克 | 蛋白质: 118.74克 | 碳水物: 246.73克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto. 午餐: Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Frito. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Camarones Tempura, Sushi Tempura, Sushi Palta. 小食/其他: Artesanal Cuchufli Chocolate, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Queso Americano. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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