在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 74.58克 | 碳水物: 107.83克.
早餐: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Şeftali, Latte Kahve, Zeytinyağı, Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Biber, Sarımsak, Domatesler. 午餐: Sütaş Ayran, Et Sote. 晚餐: Kuru İncir, Fındık, Nimet Kepekli Galeta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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