在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 170.15克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. 午餐: Свекла Вареная, Куриное Филе, Бондюэль Зелёный Горошек. 晚餐: Яблоко, Салат овощной, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Чизкейк, Изюм, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Станция Молочная Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|