在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 168.20克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Драники Картофельные. 午餐: Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Папа Может Ветчина Домашняя, Куриное Филе, Картошка Вареная. 小食/其他: Billa Печенье с Яблочной Начинкой . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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