在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 115.84克.
早餐: Golden Масло Подсолнечное, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свежие Новости Творог 2%, Джемы и Варенья. 午餐: Драники, Green Голубцы Домашние, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Gurmina Прованские Травы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан. 小食/其他: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|