在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 89.64克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 124.56克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Bombbar Snaqer, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Коломенское Лаваш Тандырный. 小食/其他: Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, Кронштадский Зефир Мятный. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|