在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 78.46克 | 碳水物: 165.31克.
早餐: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Филадельфия, Хлеб, Цельное Молоко, Колбаса. 午餐: Шарлотка. 晚餐: Помидоры, Рис Отварной, Фарш. 小食/其他: Шарлотка, Кофе, Starbucks Sirup, Цельное Молоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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