在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 78.92克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Виноград, Fish House Сёмга Слабосолёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Мираторг Шашлык Традиционный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|