在2014年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 30.83克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Sonic Grilled Onions, Winco Winco Creamy Ranch, Grape Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Cheddar Cheese, Grape Tomatoes. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy, Grapes. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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