在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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124.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Banane, Café, Cracotte Craquinette Chocolat. 午餐: Delisse Crème Entière Liquide, Beurre, Panzani Pâtes Cuites, Lidl Aiguillettes de Poulet . 晚餐: Quiche Maison, Belin Croustilles Emmental, Bret's Chips au Comté. 小食/其他: Lactel Lait Demi-Écrémé, LU Craquinette Chocolat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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