在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 299.31克.
早餐: Гранд Меню Блинчики с Мясом, Помидоры, Фруто Няня Кисель из Черной Смородины, Виноград, Rocky Mountain Маршмеллоу, Финик. 午餐: Черная Смородина, Апельсин, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Камбала. 晚餐: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Молочная Станция Кефир 1%, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Томилинская Форель Слабосоленая, Дыня. 小食/其他: Красные Помидоры, Ашан Помидор, Помидор Запеченный, ВкусВилл Помидоры, Помидор Тушеный, Кукуруза Вареная, Окрошка Овощная. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|