在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 164.12克.
早餐: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Heidelbeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Schokokekse. 晚餐: Sommerrolle, Glasnudelsalat, Weißwein. 小食/其他: REWE Bio Zitronensaft, Garnele. 更多的......
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稳定体重
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