在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 129.22克.
早餐: Ovo Cozido, Café Descafeinado, Becel Manteiga, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor, Valess Milner Gouda. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor, Valess Milner Gouda. 小食/其他: Danone Iogurte de Morango, Amendoim, Ovo Cozido, Banana Prata, Lindt Chocolate 78% Cacau, Café Descafeinado, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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