在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 105.42克 | 碳水物: 78.01克.
早餐: Велком Бекон, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Яичница, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Milka Caramel, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|