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Tag 7 Dass es stagniert ist eine Sache, dass meine Maße zugelegt haben eine sehr frustrierende! Mein Körper wehrt sich wie immer hartnäckig dagegen irgendwas abzunehmen... selbst mit dieser Stoffwechselkur... unfassbar
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67.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 12.03克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 63.71克.
早餐: Multipower Vegan Protein. 午餐: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Rote Paprika, Lidl Körniger Frischkäse. 晚餐: Tomaten, Edeka Thunfischsteaks, Gekochter Rosenkohl, Sojasoße, Schamel Tafel Meerrettich, Zucchini. 小食/其他: Rosenkohl. 更多的......
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稳定体重
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