在2014年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 97.64克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 90.20克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. 午餐: Vivenda do Camarão Batata Chips, Salada Verde Mista, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 晚餐: Scala Queijo Prato, Abobrinha Refogada, Legumes Refogados, Hambúrguer de Soja sem Carne. 小食/其他: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Vigor Iogurte Grego Baunilha. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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