在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 88.14克.
早餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лужайкино Сметана 10%, Овсяноблин, 1 WIN Collagen. 午餐: HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Махеевъ Горчица Русская, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Дыня, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Бычьи Яйца. 小食/其他: Молочная Сказка Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|