在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 108.48克 | 蛋白质: 114.40克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Matte Leão Chá, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Subway Alface, Subway Tomate, Pronto Light Batata Sauteé, La Vita Rúcula, Swift Fraldinha, WS Naturais Semente de Girassol, Swift Arroz Carreteiro, Browneria Nutella De Verdade Brownie, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Bife de Alcatra, Hortifruti Pepino. 晚餐: Caffe Macchiato, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Gran Angus Burger , Extra Baguete. 小食/其他: Lacta Bis Original, Browneria Nutella De Verdade Brownie. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|