在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 159.69克 | 碳水物: 256.48克.
早餐: Fresas, Laive Leche Evaporada Light, Laive Yogurt Griego Mango Maracuya, Chia, Quaker Avena, Dymatize Iso 100 . 午餐: Huevo Duro, San Fernando Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco, Frejol Panamito. 晚餐: Palta, Granuts Maní Oriental, Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote Amarillo, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Spread Mantequilla de Maní , Plátano, Dymatize Iso 100 , Laive Yogurt Griego Mango Maracuya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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