在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 170.21克 | 碳水物: 124.12克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Swift Peito Temperado, Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Tio João Arroz Integral Cozido, Maçãs Gala. 晚餐: Maçã, Swift Peito Temperado, Serramalte Cerveja, Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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