在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Bombbar Snaqer, Арбуз. 晚餐: Магнит Банан, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Орехи Кешью, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|