在2014年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 150.75克.
早餐: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 小食/其他: Малина. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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