在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
496 千卡
|
脂肪: 16.01克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 48.81克.
早餐: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Ovo Mexido. 晚餐: Frango Desfiado, Alhos-Poró, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Sococo Água de Coco Integral. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|