在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 71.79克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 午餐: Рафаэлла. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|