在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 273.63克.
早餐: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). 午餐: Vaca Atolada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Contra-filé Grelhado, Polenta Frita, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Kibon Magnum Clássico, Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolinho de Chuva. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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