在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 198.87克.
早餐: Jussara Leite Desnatado, Matte Leão Chá. 午餐: Nespresso Café, Lettuce Salad with Tomato, Camil Feijão Carioca Cozido, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. 晚餐: Giassi Baguete Francesa, Tirolez Manteiga sem Sal, Vida Leve Sopa de Feijão com Beterraba. 小食/其他: Lacta Bis Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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