在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 190.90克.
早餐: Гречка вареная, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Шарлотка с какао, Данон Творог Мягкий 0%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Лаваш, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Danke Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|