在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g). 午餐: Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Doce de Leite, Castanhas de Caju, Batavo Grego Tradicional, Doce de Leite, Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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