在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2213 千卡
|
脂肪: 82.35克 | 蛋白质: 114.92克 | 碳水物: 251.88克.
早餐: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада). 午餐: Моя Цена Сыр Пошехонский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Куриное Филе Вареное, Моя Цена Батон Подмосковный, Шампиньоны. 晚餐: Морская Планета Крабовое Мясо в Сырном Соусе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|