在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 80.31克.
早餐: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Сгущёнка Варёная, Банан, Matti Мюсли Соленая Карамель, Перекресток Персик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. 晚餐: Кабачок Гриль, Котлеты из Минтая. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|