在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2259 千卡
|
脂肪: 102.53克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 261.95克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Бахетле Кекс Зебра, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%. 午餐: Яблоко, Сливы, Бахетле Кекс Зебра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Макароны Отварные, Курица с Овощами. 晚餐: Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. 小食/其他: Полярис Фруктовый Лёд, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Фисташки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|