在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 113.62克.
早餐: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. 午餐: Charal Steak Haché 5%, Picard Galette de Pomme de Terre, Laitue. 晚餐: St Môret Ligne & Plaisir 9%, Président Emmental Cœur de Meule, Yoplait Petit Yoplait, Tomates Cerises, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Laitue. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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