在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 169.28克.
早餐: Сахар, Пеко Штрудель с Яблоком, Геркулес Русский Продукт, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Олейна Масло Растительное, Картошка жаренная, Помидоры, Куриное Филе, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Эмиль Бонте Трубочка с Белковым Кремом, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|