在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидорка Томатная Паста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. 晚餐: Минтай, Капустный Салат. 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|