在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 64.86克.
早餐: Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack , Erdbeeren, Tiroler Rotweinkäse Tiroler Rotweinkäse, Aldi Bio Schnittkäse, Aldi Bio Schnittkäse Grünes Pesto, Popp Eiersalat, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Sol&Mar Queso Tetilla. 午餐: Rucola , Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte, Brothers Brothers Eiweißbrot, Tomaten, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Waldkauz Shiitake Pilze, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant. 晚餐: Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ. 小食/其他: Adapt Protein Bar Double Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Hey..Lieblingsmensch 🥰😃👋🏻
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