在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 154.49克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Овощная запеканка. 午餐: Чай с Молоком, Пиде с сыром и яйцом, Пиде с овощной начинкой, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 小食/其他: Малиновое Варенье. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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