在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. 晚餐: Taste Of Asia Rote Currypaste, Spitzpaprika, Basmati-Reis, Kokosmilch, Zwiebeln, Putenfleisch. 小食/其他: Kägi Kägi Fret, Mövenpick Caramel Chocolat . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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