在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2368 千卡
|
脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 125.99克 | 碳水物: 273.57克.
早餐: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Сыр Сулугуни, Бионова Мюсли Ягодные, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Баклажанная Икра, Макароны Отварные. 午餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Красный Сладкий Перец, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Сливы, Чай, Начос с Сыром, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Суп Овощной. 更多的......
|
稳定体重
|